Atemtechnik: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 31. Juli 2015, 08:19 Uhr
Ruheatem - Arbeitsatem
Der grundsätzliche Unterschied zwischen der Ruheatmung und der Atmung beim Spielen eines Blasinstrumentes liegt im Erleben von Spannung und Entspannung: während bei der Ruheatmung das Einatmen als relativ aktiver Vorgang und Ausatmung als entspannend erlebt wird, herrschen bei der Klangproduktion (Arbeitsatem) genau die umgekehrten Verhältnisse (Siehe auch Atemstütze.)
Neben den Atmungsmuskeln können bue verstärkter Einatmung verschiedene Atehlifsmukulaturen eingesetzt werden. Beim Einsatz der Hilfmuskulutur, die gleichzietig der allgemeine Körperhaltung dienen, ist auf eine gute Balance zu achten.
Zur Funktion der Atem- und Atemhilfsmuskulatur siehe: Atemmuskulatur doccheck]
Übungen Einatmen
Aktiveren der Zwischenrippenmuskulatur
Aktivieren des Zwerchfelles
Übungen Ausatmen - Atemstüze
Literatur
- Margot Scheufele-Osenberg : Die Atemschule. Übungsprogramm für Sänger, Instrumentalisten und Sprecher / Atmung - Haltung - Stütze. Schott. Mainz, Tokyo 1998.
